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世界肝炎日专题:百病之源在于肝

字号+ 作者:编辑部 来源:科报头条 阅读: 2020-07-27 18:02

世界肝炎日专题:百病之源在于肝 7月28日是世界肝炎日。今年宣传主题是:积极预防,主动检测,规范治疗,全面遏制肝炎危害,旨在号召公众自觉采纳健康生活方式,积极主动接种肝炎疫苗,主动进行体检了解肝脏健康状况,慢性病毒性肝炎患者接受规范的抗病毒治

世界肝炎日专题:百病之源在于肝

 

7月28日是“世界肝炎日”。今年宣传主题是:“积极预防,主动检测,规范治疗,全面遏制肝炎危害”,旨在号召公众自觉采纳健康生活方式,积极主动接种肝炎疫苗,主动进行体检了解肝脏健康状况,慢性病毒性肝炎患者接受规范的抗病毒治疗,全面遏制病毒性肝炎对人类健康的威胁。

如今生活节奏比较快,人们的身体和精神都承受着巨大的压力,抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯使得现代人长期处于亚健康的边缘。没有人会在意平时的这些习惯会对肝脏造成多大的伤害,那是因为我们并没有真正了解肝脏。

人们常说,“心肝宝贝”,可见肝脏对于人体健康非常重要。想要养好肝首先应该了解肝。中医所说肝,它的主要生理功能是:一、肝主疏泄:泛指肝气具有疏通、条达、升发、畅泄等综合生理功能。古人以木气的冲和条达之象来类比肝的疏泄功能,故在五行中将其归属于木,故《素问·灵兰秘典论》说:“肝者,将军之官,谋虑出焉”,《素问·六节脏象论》说:“肝者,罢极之本,魂之居也”。肝主疏泄的功能主要表现在调节精神情志,促进消化吸收,以及维持气血、津液的运行三方面。

1.调节精神情志。中医认为,人的精神活动除由心所主外,还与肝的疏泄功能有关。肝的这一功能正常,人体就能较好地协调自身的精神、情志活动,表现为精神愉快、心情舒畅、理智灵敏;疏泄不及,则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等;疏泄太过,则表现为兴奋状态,如烦躁易怒、头晕胀痛、失眠多梦等。

2.促进消化吸收。肝的疏泄功能有助于脾胃的升降和胆汁的分泌,以保持正常的消化、吸收功能。如肝失疏泄,可影响脾胃的升降和胆汁的排泄,从而出现消化功能异常的症状,如食欲不振、消化不良、嗳气泛酸,或腹胀、腹泻等,中医称为”肝胃不和”或”肝脾不调”。

3.维持气血、津液的运行。肝的疏泄功能直接影响着气机的调畅。如肝失疏泄,气机阻滞,可出现胸胁、乳房或少腹胀痛。气是血液运行的动力,气行则血行,气滞则血瘀。若肝失疏泄,气滞血瘀,则可见胸胁刺痛,甚至症积、肿块,女子还可出现经行不畅、痛经和经闭等。肝的疏泄功能还有疏利三焦、通调水道的作用。故肝失疏泄,有时还可出现腹水、水肿等。

二、肝主藏血:肝有贮藏血液和调节血量的功能。当人体在休息或情绪稳定时,机体的需血量减少,大量血液贮藏于肝;当劳动或情绪激动时,机体的需血量增加,肝就排出其所储藏的血液,以供应机体活动的需要。如肝藏血的功能异常,则会引起血虚或出血的病变。若肝血不足,不能濡养于目,则两目干涩昏花,或为夜盲;若失于对筋脉的濡养,则筋脉拘急,肢体麻木,屈伸不利等。肝开窍于目:目的视觉功能主要依赖肝之阴血的濡养;肝的经脉又上联目系。因此,肝的功能正常与否常常在目上反映出来。例如:肝血不足可出现视物模糊、夜盲;肝阴亏损,则两目干涩、视力减退;肝火上炎,则目赤肿痛。 在体合筋,其华在爪。肝主筋:筋的活动有赖于肝血的滋养。肝血不足,筋失濡养可导致一系列症状,如前所述。若热邪炽盛,灼伤肝的阴血,可出现四肢抽搐、牙关紧闭、角弓反张等,中医称之为”肝风内动”。 《素问》说:“肝者,将军之官”,它在人体新陈代谢过程中起着非常重要的作用,负责帮助人体调节气血水液,维持人体代谢正常,肝脏还有藏血、防止意外出血的作用。同时,肝脏还是人体的排毒工厂,吃进去的有毒物质,有损肝脏的药物,体内产生的毒素、废物等都必须依靠肝脏来解毒。

中医讲,百病之源,根在肝脏。肝不好,人就容易“生病”。如果肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,身体中的各个器官都无法正常工作。本应明亮清澈的眼睛会由于肝血不足而干涩呆滞,本应光滑坚韧的指甲也会变得干枯变形,就连女人们的“好朋友”也不能如期而至。如果肝藏不住血,凝血功能无法发挥作用,身体就会意外“流血”:鼻血不止、眼底出血,有的时候吐痰也会夹杂着血丝。如果肝脏无法正常排毒,毒素就会滞留在体内,再美的女人也会变成“黄脸婆”,再强壮的男人也会萎靡不振,垂头丧气。正如人们常说的,肝脏是个“沉默的器官”,它不像肠胃,吃少了会饿,吃多了又会撑,吃错了还会上吐下泻;也不像肺,快跑几步都要气喘吁吁;更不像心脏,芝麻点儿小事也会心烦意乱。它只知道不停地工作,即使出了“毛病”也不言语一声儿。

肝脏具有非常强的再生能力,即便只剩下三分之一,也还能正常工作,而且会快速恢复到原来的大小。有人说,既然这样,当肝脏受到损伤的时候,我们大可以把坏了的部分切掉。但是,不要忘了,肝脏只会默默地工作,不会轻易让你发觉它的异常。有时甚至要等到肝炎、肝硬化等肝病症状出现的时候,人们才会发现自己的肝出了问题,这时病情已经非常严重,甚至都已经危及到生命了,因此,如果不想生病,首先要保护好肝脏。从这个意义上说,养生先要养肝,养肝就是养命。

作者简介

张景祖,男,1959年8月生,主任中医师,现任河南省长垣中西医结合医院院长。长垣市第六、七、十届政协委员,长垣专业技术拔尖人才,长垣名师,2017年荣获河南首届十大基层好医生,2013年获新乡市十大名医提名奖,2016年荣获全省文化科技卫生“三下乡”先进个人,2007年荣获河南省五一劳动奖章,2019年荣获“最美长垣人”等称号。兼任中国中医药研究促进会基层中医药提升工作委员会副会长,中国中医药研究促进会內分泌学会常务副秘书长,中华中医药学会肾病分会委员,中华中医药学会民间分会常委,中国中医药研究促进会专科专病建设委员会副秘书长,世界中医药联合会中医临床思维专业委员会第一届理事会常务理事,中医世家传承工作委员会常务委员,中医外治专业委员会副秘书长,中国中医药信息学会肾病分会常务理事,中国民族医药学会科普分会常务理事,中国医促会乡村中医分会常委,中国中医药研究促进会仲景医学研究分会特聘专家,河南省中西医结合学会理事,河南省中医药学会民间特色诊疗技术研究会副会长,中国民族医药学会科普分会常务理事,新乡市中医药学会副会长;擅长经方治疗疑难杂症。对胃肠病、肝胆病、肺病、糖尿病、男科及不育症,过敏性疾病具有一定疗效。获国家发明专利2项,获得省、市科技进步三等奖1项,二等奖2项;编著《张华甫临证经验与学术传承》、《常见胃肠疾病诊疗与调养》、《当代名医效方精选》等医学著作10多部;在国家核心学术期刊发表论文30余篇。


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